Pasty do zębów z fluorem czy bez? 0

Spis treści

Czy pasta z fluorem szkodzi?

Już Paracelsus, niemiecki lekarz i przyrodnik z przełomu XV i XVI wieku, wiedział, że zarówno wszystko jest, jak i nic nie jest trucizną. Zawsze warto pamiętać, że w nadmiarze nawet woda pitna może nam zaszkodzić i właśnie tak jest w przypadku fluoru. Niewielkie ilości fluoru, czyli takie, jakie znajdują się w paście do zębów, mają dobroczynny wpływ na zdrowie naszej jamy ustnej. 

pasta do zębów



Fluor wzmacnia szkliwo zębów, zwiększa jego odporność na kwasowe środowisko jamy ustnej, a w efekcie zapobiega próchnicy i ubytkom. Ma także niebagatelny wpływ na zdrowie całego układu kostnego - badania potwierdzają jego skuteczność w leczeniu osteoporozy. Co więcej, fluor jest minerałem całkowicie naturalnym, który można znaleźć w wodzie, na przykład rzekach i jeziorach, a nawet w wodzie morskiej, a także w niektórych produktach spożywczych, jak na przykład chleb żytni, ser czy napar z czarnej herbaty.

A jak to jest z toksycznością fluoru? Badania naukowców z Uniwersytetu w Lublanie potwierdziły, że pewna dawka tego minerału faktycznie ma niekorzystny wpływ na nasz organizm, wynosi ona jednak od 5 do 10 g dla dorosłego człowieka. Wydaje się to niewiele, jednak wystarczy przyjrzeć się składom najpopularniejszych past do zębów, by przekonać się, że nie ma czym się martwić!

Pasta do zębów z fluorem - skład

Już sama nazwa "pasta do zębów z fluorem" oznacza, że w produkcie znajduje się pewien dodatek fluoru, określony normami bezpieczeństwa, który jest nie tylko nieszkodliwy, ale wręcz korzystny dla naszego zdrowia. Jak już wspomnieliśmy, dawka zagrażająca życiu to 5 g. W większości popularnych past zawartość fluoru nie przekracza 1000, maksymalnie 1500 ppm, czyli "cząsteczek na milion" (z ang. parcels per milion). Preparaty i pasty z większą zawartością fluoru są już określane jako specjalistyczne i dostępne jedynie na receptę. 

pasty do zębów banner


Jak to wygląda w praktyce? W 1,5 ml pasty do zębów znajduje się około 2,25 mg fluorku, czyli ponad 2200 razy mniej, niż wynosi minimalna toksyczna dawka! Nie można też zapominać o tym, że raczej niewiele osób połyka pastę do zębów, tym bardziej że na znakomitej większości produktów można znaleźć oznaczenie informujące, że nie zaleca się jedzenie go, a żeby faktycznie doprowadzić do zatrucia fluorem, musielibyśmy zjeść ponad 3 litry pasty do zębów!

Dla kogo pasta do zębów z fluorem?

Kto zatem może stosować pastę do zębów z fluorem? Odpowiedź jest prosta - każdy. Warto jednak pamiętać o tym, żeby stosować ją w ilościach zalecanych przez producenta, a także zwracać uwagę na zawartość fluoru w innych produktach do płukania jamy ustnej. Jeżeli mimo wcześniejszych informacji fluor wciąż wzbudza naszą nieufność, możemy na przykład stosować na przemian pastę z fluoru i pastę bez fluoru.

pasta do zębów z fluorem

Pasta do zębów z fluorem SEA MINERALS



Objaśniliśmy już zawartość fluoru w popularnych pastach, określiliśmy dawkę toksyczną, ale to wszystko dotyczyło dorosłych. A co z dziećmi albo z kobietami w ciąży?

Pasta do zębów z fluorem dla dzieci

W przypadku dzieci oczywiście te ilości będą się różnić, dlatego zawsze powinniśmy kupować pastę do zębów dostosowaną do ich wieku i potrzeb. Przykładowo do trzeciego roku życia maluchy w ogóle nie powinny stosować past z fluorem, a później - używać specjalnej pasty o obniżonej zawartości fluoru. W pastach dla najmłodszych fluorki nie powinny przekraczać 600 ppm. Poza tym pamiętajmy o stosowaniu ilości pasty podanej przez producenta, na ogół powinna ona mieć rozmiar wielkości ziarnka grochu, a także podczas mycia zębów przez malucha pilnujmy, by nie połykał on pasty.

Pasta do zębów z fluorem w ciąży

Kobiety spodziewające się dziecka także nie muszą martwić się o toksyczność fluoru. Żadne badania nie potwierdziły jego szkodliwego wpływu na zdrowie przyszłej mamy i maleństwa. Jeżeli jednak chcemy do minimum ograniczać chemię w kosmetykach, możemy zawsze wybrać naturalne, ekologiczne pasty na bazie roślinnych składników. Nie zapominajmy jednak, że ciąża to ogromne wyzwanie dla organizmu, nie wyłączając zębów, więc warto skonsultować tę decyzję z naszym lekarzem stomatologiem. 

Pasty bez fluoru dla dorosłych

pasta do zębów bez fluoru

Z drugiej jednak strony nie można zapominać, że coraz więcej fluorków przyjmujemy wraz z pożywieniem czy wodą pitną, jest więc całkiem zrozumiałe, że niektóre osoby obawiają się tego, jak fluor z pasty może wpłynąć na ich zdrowie. Dla wszystkich szukających naturalnych alternatyw mamy doskonałą wiadomość - pasty bez fluoru także mogą skutecznie zapobiegać próchnicy! Najczęściej dodaje się do nich ksylitol, czyli pochodną ksylozy naturalnie występującą w niektórych roślinach, jak brzoza czy kukurydza, która wykazuje doskonałe właściwości przeciwpróchniczne.

Komentarze do wpisu (0)

Promocje
Maseczka samowchłaniająca się  - AVA ECOLINEA
Maseczka samowchłaniająca się - AVA ECOLINEA
26,09 zł 21,42 zł
AVA BIO ALGA Naturalny balsam do ciała, 200 ml
AVA BIO ALGA Naturalny balsam do ciała, 200 ml
25,26 zł 20,74 zł
szt.
BIO SERUM MODELUJĄCE BIUST 150ml - AVA
BIO SERUM MODELUJĄCE BIUST 150ml - AVA
39,58 zł 32,49 zł
szt.
Bio Alga Bio maska wzmocnione odżywianie 50 ml - Ava
Bio Alga Bio maska wzmocnione odżywianie 50 ml - Ava
25,15 zł 20,66 zł
szt.
Krem pod oczy tłusty - AVA MUSTELA
Krem pod oczy tłusty - AVA MUSTELA
23,27 zł 19,12 zł
Nowości
Zestaw do demakijażu Vianek
Zestaw do demakijażu Vianek
27,42 zł
szt.
Bestsellery
Waluty

Infolinia:

+48 661 516 069

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl